Un matin, fin 2024, j’ai compris pourquoi.

C’était pendant un “mini” mastermind.
Deux amis entrepreneurs, une session de coaching à trois.
Et là, on met le doigt sur le truc : mes valeurs.

Non, pas celles qu’on affiche pour se donner bonne conscience.
Pas des concepts vagues qu’on oublie dès qu’un problème surgit.

Je parle de ces valeurs qui gouvernent tout.

Celles qui, quand elles sont nourries, te donnent l’impression de flotter.

Et celles qui, quand elles sont négligées, transforment ton quotidien en une cage.

Pourquoi certains rendez-vous m’excitent… et d’autres m’épuisent ?

J’ai partagé une observation simple :

Certains rendez-vous, je les attends avec impatience.
Je suis 20 minutes en avance.

D’autres, je les subis.
Je procrastine.
Je voudrais qu’ils n’existent pas.

Pourquoi ?

La réponse m’a libéré.

Les premiers nourrissent ma valeur numéro une : la connexion.

Les autres ? Ce sont des "devoirs", pas des échanges. Ils me coupent de ce qui compte.

Conflit de valeurs = conflit intérieur.

C’est là que tout s’éclaire.
Ce n’est pas que je suis démotivé.
Ce n’est pas que je dois tout abandonner.

C’est juste que mes valeurs ne sont pas nourries.
Et ça, ça crée une tension constante.

Voici mes 4 valeurs principales (et peut-être que tu t’y retrouveras) :

- Connexion humaine profonde : Parler, échanger, ressentir l’autre.

- - Apprendre et transmettre : Grandir, puis partager ce que j’ai appris.

Liberté et flexibilité : Sentir que je choisis, que je suis maître de mon temps.

- L’argent : Mais seulement comme un outil pour nourrir les trois premières.

Quand une journée ne nourrit pas mes valeurs… elle me vide. Littéralement.

Et toi, quelles sont TES valeurs ?

Ce que j’ai découvert ce matin, c’est un petit "hack mental" qui change tout.
Une question à se poser chaque fois que ça coince :
"Qu’est-ce qui manque ici pour nourrir ce qui est important pour moi ?"

Si une tâche ou un rendez-vous ne me remplit pas, je ne le rejette plus.
Je cherche comment y ajouter une dose de connexion, d’apprentissage ou de liberté.

Et devine quoi ? Ça marche.

La clé pour ne plus jamais être perdu.

Si tu te sens ambivalent, divisé, coincé entre deux états d’âme… ne te blâme pas.
Ne cherche pas à fuir.

Cherche à comprendre ce qui, dans ta vie ou ton travail, nourrit tes vraies valeurs.

C’est là, que tu retrouveras cette énergie naturelle.
Celle qui te fait avancer avec le sourire.

Et surtout, c’est là que tu sauras pourquoi tu fais tout ça. 😊